春季万物复苏，天气也会渐渐转暖，细菌很容易滋生。俗话说：春季乱穿衣，虽然天气转暖，但偶尔也会有乍暖还寒的时候，寒气会由足底而生。所以，这个季节足部护理中最重要的就是足底保暖和预防足部疾病。这个时候我们可以选择足浴来做一做。

预防寒气足底生

1、穿适合气温的鞋袜，春季气候慢慢会变暖，但这个时候不要着急把厚的鞋袜收起来，很有可能天气会突然降温，要根据气温选择鞋袜，保证足底暖和；

2、坚持睡前泡脚，水温控制在37-42度之间，睡前泡脚排排寒气，可以尝试放一些驱寒的泡脚包或者生姜；

3、促进足底血液循环，也可以选择到专业机构做一些足部护理项目，利用按压、远红外照射形式，提高足底的血液循环，可有效排寒保暖。

预防足部疾病

春季是足疾的高发期，尤其是脚多汗的人，除了保持足部清洁以外，还有多注意双脚排汗。除了坚持每天洗脚，勤晒鞋袜，也要注意泡脚。泡脚时，可以使用一些除菌敛汗的产品，并且要穿纯棉线的袜子，透气好的鞋子，这样可以有效的吸汗和排汗，减少真菌滋生的可能。

还有一种是皮肤比较干燥的人群，这类人正好与多汗的相反，要注意足部的保湿。足部干若患脚气，很容易滋生皲裂性的角化型脚气。除了日常泡脚以外，还需要使用抑菌滋养的产品。泡脚后，擦涂一些润肤抑菌的膏剂，使足部长效抑菌，并可软化角质；严重干燥并产生裂口的建议到专业的修脚店进行查看，在技师的指导下进行养护，或者做一些养护的足部护理项目。