正常的趾甲呈皿字形

自然向上生长

可是有些人的趾甲

不知不觉改变了生长方向

开始向下生长

刺进肉里

我们把趾甲往肉里长这种现象叫嵌甲，嵌甲发炎了叫甲沟炎。甲沟炎虽然不是啥大毛病，可疼起来真要命！

甲沟炎是如何产生的呢？

甲沟炎的发生是由于脚趾甲周围的软组织和甲板互相挤压所造成的，简单来说就是“软”“硬”互碰所造成的。

注意了此处的“软”指的是脚趾甲周围的软组织也就是趾甲周围的皮肤、肌肉等，而“硬”指的是脚趾上的甲板也就是趾甲。正常情况下，“软”与“硬”维持一个动态平衡状态，他俩互不影响，一起成长。但是当出现碰撞摩擦的时候，咱们的脚趾可就要遭殃了。

在这场碰撞中，有时候“软”占上风，这种情况可能是因为我们平常穿鞋过于狭窄或者修剪趾甲的方法错误，从而导致软组织抢先一步生长到了甲板原来的位置，然后等到甲板长出来的时候只能剉进软组织内部，继而引发了炎症。这种情况需要进行趾甲矫正来解决问题。

那么另一种情况呢，就是“硬”占到了上风。可能是因为甲结构异常嵌甲或者撕剥倒刺造成的。甲板机械性压迫软组织并引发了炎症。而在发生了炎症反应后，皮肤破溃，细菌入侵，则进一步导致伤口感染发生，这种情况需要在修剪的时候要注意，或者找专业的修脚师傅进行处理。

此处提醒一下糖尿病患者特别注意甲沟炎的发生，避免感染加重引发糖尿病足。

各位看官可能还有疑问，我对脚的保护很好，“软”“硬”适中，为什么还会得嵌甲和甲沟炎。

其实还有一部分人群是因为足弓或腿型的异常的原因。比如你的足弓过低，压力在足的内侧，只要你走路运动时，压力会给到趾甲上，这也是你为什会产生嵌甲甲沟炎的原因。而这种原因引起的嵌甲不适，是需要对足弓或者腿型进行使用功能鞋垫矫正或康复运动来完成。

如果你是因为足弓的原因导致的嵌甲，那么你的甲沟炎发作一定是反反复复的，不管做多久的矫正，也会引起复发。所以一定要判断好自己的状况，趾甲矫正后一定要做足弓矫正，才能彻底康复你的嵌甲，逃脱困扰。