“谷雨”过后，气候开始一改冬季的干燥，变得湿润起来，我们的皮肤也会随着气候的变化而发生改变。人体受力最多的脚部皮肤，在这个时间会有什么变化呢？到了春天我们又该如何养护它呢？

 1、及时清理脚部老茧和死皮，春季空气开始变得湿润，鞋子也开始出现潮湿的环境，脚部有太多的死皮老茧，混合汗液很容易形成异味，滋生真菌，导致脚气，所以要在春天处理脚部的死皮和老茧，一般可能需要修脚2-3次才能全部清理干净老废的角质；略顽固的老茧、死皮大概需要一周修理一次才能杜绝死皮泛滥。

 2、使用刺激性弱的肥皂清洗脚部，避免对皮肤造成刺激，引起急性皮疹；如有脚气、灰指甲等，可选用硫磺皂进行洗脚，刷洗鞋袜，避免真菌滋生。

 3、洗完脚要彻底擦干，尤其是脚趾之间，保持脚趾干燥，防止真菌感染和鸡眼的发生。

 4、经常晾晒鞋袜，使鞋袜保持干燥；如没时间晾晒可选择购买足粉类产品，洒在脚上或鞋里，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥，防止滋生真菌。

 5、坚持每天清洗双脚，擦干后，涂上护足霜，建议护足霜选用含抑菌成分的油性护足霜，可有效抑制真菌预防脚气，还能够滋润皮肤。

 6、经常用温水泡脚，改善局部血液循环，促进新陈代谢，春季阳气生发，有上病下取之意。也正因为春季阳气生发，切记泡脚水温不宜过高，温水即可，可采用电动泡脚盆，设置恒温，这样水温比较持久。泡脚对温脾有一定的作用，一定要抓住这个时机。

 7、洗脚后，把脚擦干，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上，可以减轻双脚的压力，促进血液循环。

 8、美化足部，在夏季前露脚的最后一个美足档期，给足部做个足膜或者足护理，可以有效清理足部多余角质，还有美白润肤的作用，使足部肌肤恢复婴儿肌，以便可以在夏季美美的穿凉鞋、凉拖。

 9、是处理脚病的最佳时机，春季不冷不热，穿鞋开始轻便透气性好，阳气生发促进新陈代谢加速，不管是指甲还是皮肤生长都会加速，是处理灰指甲、脚气、嵌甲、跖疣的最佳时期。