以前，岳云鹏曾经在微博上晒出了自己的一张修脚照片，并配文：过几天去加拿大和美国演出，就怕甲沟炎发作。原来，岳云鹏也患有甲沟炎，在去加拿大美国演出前，他怕病情发作，还特意去修了脚。

说起来真的令人难以置信，淘宝上一款专门取甲沟指甲的指甲钳，月销量居然达到了1万+。可想而知，全国有甲沟炎这种毛病的人有多少？

不过，你千万别以为甲沟炎只是大人才会有。其实，小孩也会长甲沟炎，不少家长在给孩子洗脚的时候，就会发现孩子脚趾甲沟的位置出现了皮肤发红、水肿，甚至流脓的情况，这种情况往往就是得了甲沟炎所致。

按理说，我们每天都要穿鞋，脚部应该能得到很好保护的，为什么还会得甲沟炎呢？其实，导致甲沟炎的真正原因并不复杂，主要是这类人手和脚部的皮脂腺分泌油脂功能先天不足，皮肤特别容易干燥干裂，导致脚趾甲陷进去，一旦合并细菌感染就成了我们今天说的甲沟炎。

我们都知道，人体的皮肤表面有层油脂膜的，它是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质和汗腺里分泌出来的汗液乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

不仅如此，皮脂膜还是皮肤表面的免疫层，因为皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。如果这层膜缺失，皮肤失去了皮脂膜保护的，就会有各种表现。比如，有的人一到冬天就觉得自己皮肤干燥，随手一抓鳞屑飘扬，这种人就是先天皮脂腺分泌油脂功能较差，也我们经常说的干性皮肤。

本来，冬天人体新陈代谢就缓慢，流汗较少，同时皮肤的油脂分泌也有所减少，这样一来就是雪上加霜了。没有了充足的皮脂和汗液保护，皮肤抵御外界伤害的能力就有所减弱，很容易引发细菌感染而造成全身痒得要命。有的老年人一到冬季就浑身瘙痒就是这个原因，因为老年人不仅是皮脂腺分泌不足，而且皮脂腺也萎缩了。

还有的人，身上总是带静电，特别是每到冬天，老是被电到。其实，这类人也是先天皮脂腺分泌油脂功能低下。冬季气候干燥，肌肤水分丧失更多，肌肤更是干上加干。学过初中物理都知道，两个干燥的物体相互摩擦会产生静电，当干燥的肌肤和干燥的空气频繁接触摩擦，就会导致人体产生大量的静电。这些人冬季脱毛衣的时候，甚至毛衣会放电花，就是干燥的肌肤和毛衣摩擦产生静电。

不过，脚趾甲沟炎还与年轻人喜欢踢足球等运动有关，因为踢足球很容易伤及趾头，使指甲与甲沟处受损，引起甲沟炎，所以喜欢踢足球的男生得甲沟炎的几率比其他人要高。再加上脚长期处在出汗的鞋子里，如果男生不注意卫生，袜子没有天天清洗，也会诱发金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、假单胞菌等病菌的侵入，使病菌在受损皮肤生长繁殖诱发甲沟炎。

除此之外，如果剪指甲时往往剪得太往里，也会导致指甲的畸形生长，从而造成脚趾甲沟炎的产生。那么，该怎样做才能预防甲沟炎呢？我们建议做好以下几方面：

首先，在饮食上多注意优质脂肪酸的补充，尤其是亚油酸、亚麻酸及花生四烯酸是人体不能合成的，必须从食物中摄取，一旦缺少皮肤就会变得干燥、鳞屑增厚。

第二、在平时剪指甲的时候一定不能剪得太短，不然会伤害表皮导致病菌侵袭。平时使用利器，比如刀之类的，或者是针，要注意不要刮破甲沟，否则容易导致，一旦不小心伤到一定要选择消毒水消毒才能预防病菌。

第三、选择合适轻便的鞋子，穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋，妈妈给儿童选择鞋子的时候，意选择不压迫脚趾的鞋子，儿童和青少年的鞋子要舒服合适。

第四、注意手指养护，平时注意手指的养护，尤其在冬天，要做好防干裂的措施，洗手后、睡觉前擦点凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。　

第五、养成良好的卫生习惯，儿童要注意改正啃指甲的习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

最后，若是你的甲沟炎情况比较严重，特别是在已经流脓了或者难以走路的情况下，还是尽快去医院进行处理比较好，不要去一些很小的修脚店，以免处理不卫生细菌感染加重症状。