心脏是人体最重要的器官之一

心脏是人体的忠诚卫士，永不休息，服务终身。心脏是人体最重要的一个器官，相当于是人体的马达。如果一个人活到70岁，心跳可达2943360000次，可谓劳苦功高。心脏是人体最强大的肌肉组织，也是娇嫩的器官，细菌、病毒、辐射、睡眠、情绪、劳累都可以影响心脏的功能。心脏出现疾病会累及到全身各个系统，因此，我们每一个人都应该善待心脏，保护好心脏。 

脚是人的“第二心脏”

古语云:“千里之行,始于足下”。这是说很多事情,都是要踏踏实实从每一步开始积累,我们每天迈出的每一步,都是为了向往的美好生活,为了更好的成就自己,但是,我们很多时候都会忽略了这个“足下”--脚。脚是人的第二个心脏，在脚底密布许多神经末梢和微血管，也布满了众多的植物神经，植物神经由交感神经组成。它具有调节心脏机能，舒缩肌肉和腺体的功能，所以说脚是生命之根。

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；脚是人体的第二心脏，血液从心脏流向双脚很容易，但是双脚流回心脏却不那么容易，一是因为重力的作用，二是因为脚部血液返回心脏的路程要长，加上还有腹压的阻力，所以脚部的血液需要有足够的压力才能顺利返回。

脚部的静脉血除了要靠心脏搏动和胸腔吸气运动时产生的负压，同时还要借助于脚部的肌肉收缩力量来挤压、推动动静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉上行流回心脏，使得人体整个的血液循环得以顺利进行。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防心脏疾病有非常好的效果。

养护脚 保健心脏

一是唐氏古医养护法。双脚上分布有60多个穴位，是人体的五脏六腑在脚上的投射。连接人体的12条经络，其中有6条都起于足部。在中医的经脉学说中，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经均起自于足部，足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经均止于足部。通过经脉在足底的交接会和，足底与全身脏腑器官密切相连。通过对足部的刺激能促进足部的血液循环和经脉运行，对全身进行调节。唐氏古医240余年临床，15代传承的太极混元针法、混元太极内功踩跷法、混元太极内功牛角拨筋术、全息艾灸法等经验证明，可以通过刺激这些穴位，能够促进气血运行、疏通全身经络、调节内脏功能，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气、养护心脏的作用。

二是运动医学养护法。坚持足部运动。每天坚持有氧运动，比如：练习太极法、爬楼梯、打球、跳舞、跳绳、骑车、走步等运动。这样可以增加足部运动量，增强血管的弹性，增进血液循环，通过脚可以帮助心脏工作，对人体血液循环起到至关重要的推动作用，从而有效守护心脏。

三是修脚泡脚按摩法。足疗属于中医外治法范畴，对于内科疾病来说，病人的症状都是脏腑失调的反应，通过经络内联脏腑和足底的脏腑反射区，通过足底刺激特定部位就以调节脏腑。脾胃为气血生化的源头，足太阴脾经起于足部，通过按摩可以调节脾胃功能，足撅阴肝经也起于足部，通过修脚泡脚按摩的方法，可以调节其疏泄功能，增进全身的新陈代谢，加强内脏器官的功效，足少阴肾经也起于足部，是先天之本配合脾经调理全身。

脚为人体的精气之源，只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。我们人体的器官在脚部都有反射区。养好脚，也就是养护好心脏，保寿命，可以到达治病强身的目标，从而达到延年益寿的效果。